Külföldre költözés kamaszokkal

Külföldre költözés kamaszként, kamasszal. Tanácsok, tippek, hogyan éljük túl.
Baráth Mea – Minden Ami Külföld

A kamaszkor krízis időszak. És nem csak a kamaszkorú számára…

A kamasz folyamatos változásban él, ha akarja, ha nem. Testi, szellemi és érzelmi fejlődése hurrikánként kavarja fel a gyermekkor “állóvizét”, és a családi élet békéjét. A kamaszkor egy erős átmeneti időszak, amikor minden átalakul. Szülőként is kihívás. Utódunk már a felnőtt szerepeket próbálgatja, egyre kritikusabban gondolkodik, de bizonyos helyzetekben még nagyon is gyermeki. Ezt jól kezelni komoly szülői feladat.

A kamaszkor jellemzője a hirtelen fizikai növekedés és a hormonális változások, valamint az identitás kialakulásának folyamata. Szakértők szerint 10-12 éves korban elkezdődhet, és általában 16-18 éves korig tart.

A serdülő keresi saját személyiségét, és vágyik az önállóságra. Ez a folyamat érzelmi hullámzással, bizonytalansággal jár. Kiemelkedően fontos, hogy támogatást kapjon a kihívások kezeléséhez, és megértést találjon az ebben az időszakban zajló változásokhoz. A kortárs közeg felé fordulás ennek reményében is történik, ugyanakkor szüksége van követendő felnőtt példára is. Bármennyire is úgy viselkedik, mint akinek a felnőtt társadalom ádáz ellensége, kapaszkodót kell tudnunk kínálni, amikor kinyújtja felénk a kezét.

Ez az életszakasz ugyanakkor annak is érzékeny időszaka, amikor a tizenéves megtanul alkalmazkodni, és élni a változásokkal.

Négy gyerekkel költöztünk. Ebből kettő kamasz.

Megvan a maga előnye is, ha tinédzser van a családban, amikor tervezzük, szervezzük a külföldre költözést. Mivel egyre nyitottabbak a világ dolgainak megértésére, bizonyos beszélgetésekbe már be tudjuk vonni őket. Vagy ha nem is akarnánk, ők bizony kérdeznek.

Minél kisebb a gyermek, annál inkább a szülő jelenti számára a világot. Ahol apával, anyával lehet, ott neki jó. Ha a szülő jól van, ő biztonságban érzi magát. A döntéseket nem kérdőjelezi meg. A fészek a legfontosabb számára, és ha ott béke van, akkor az ő világában is minden rendben. A külső változásokat csak a fészek melegéből érzékeli, szülőként a feladatunk ezt megóvni számára.

Ez később sem változik, az alap vonatkoztatási rendszer a család marad. Ugyanakkor újra meg újra átszűrődik a külvilág ingerein az, amit otthon kapnak, tapasztalnak.

Viszont egy serdülő számára sokkal fontosabbá válik, hogy belelásson a felnőttek működésébe, döntési mechanizmusaiba. És igen, a hibák kritikus megfigyelője is. De ez első látásra kíméletlen ítélet valójában a kendőzetlen őszinteséget szomjazza. Látnia kell, hogyan reagál apa és anya arra, ha szembesítve vannak azzal, mennyire nem tökéletesek. Hiszen ezt meglátni egyfajta trauma, a felnövekvés fájdalmas tapasztalása.

A hibáztatás, a felelősségre vonás a kamaszkor sajátja.

Ha kamasz gyerek mellett hozol meg egy olyan döntést, mint például a külföldre költözés, számíthatsz rá, hogy segítséget kapsz tőle. Mégpedig abban, hogy alaposan végiggondold úja meg újra, hogy biztosan jól döntöttél-e.

Mert ő rá fog kérdezni, hogy mégis hogy gondoltad ezt.

És ha minden számonkérő elbizonytalanítás után is úgy érzed, ez a ti utatok, az már fél győzelem.

Te szülőként hogyan segítheted lázadó serdülődet? Aki utál, amiért külföldre kell költöznie? Haragszik, mert emiatt elszakad a barátaitól?

Mondhatnám, hogy remélhetőleg már megtetted, hiszen a befektetést kisgyermekkorban kellett elkezdeni. Minden biztonságos szülő-gyermek kapcsolat viharossá válik ebben az időszakban. De ha van hova visszanyúlni, az erős alapot ad. Persze sosem késő a kapcsolatot építeni, gazdagítani, vagy akár megjavítani!

Hogyan segíts neki felkészülni?

Félelmek

Az ismeretlentől való félelmek megfogalmazására rendkívül hatékony a “Félelem-kitűzés”. Tim Ferriss módszerét elvégezve a megküzdés is megtörténik a bizonytalan kérdésekkel. A célkitűzések sematikáját követve kimondjuk a félelmeinket a költözéssel és a külföldi élettel kapcsolatban. Sorra vesszük, milyen nehézségekkel nézhetünk majd szembe, és milyen bajok következhetnek be. Mindegyik lehetséges probléma mellett végig kell gondolnunk azt is, hogyan oldjuk majd meg. De azt is, hogyan lehet elkerülni azt a bizonyos helyzetet.

A legmotiválóbb, amikor arról beszélgetünk, mit veszítenénk, ha félelmeinktől vezérelve mégsem lépnénk meg a külföldre költözést. Kamaszaink számára a saját félelmeik megfogalmazása mellett az is fontos, hogy lássák, mi is bővítjük a saját szorongásainkkal a listát, majd együtt keresünk megoldásokat.

Őszinte példával támogathatjuk leginkább kamasz gyermekünket.

Stresszkezelés

Érdemes hatékony stresszkezelési technikákat megtanulnunk, és ami a legfontosabb: példát mutathatunk velük gyermekeinknek. Ebben a cikkünkben részletesen foglalkoztunk a külföldre költözés okozta stressz feldolgozásával.

Kommunikáció

Kamaszkorban nem a legkönnyebb a gyermekünkkel való kommunikáció. De nyugodt pillanatokban gyönyörködtető, ahogyan nyílnak ki, fogalmazzák meg saját világlátásukat, és engednek bepillantást formálódó énjükbe.

Az érzéseik megosztása segít a feldolgozásban. Kérdezzük őket kitartóan, hogy vannak! És legyünk ott, ha beszélnének! Ez a készülődés, elindulás, gyász szakaszában is nagyon fontos, de az új élet mindennapjaiban is.

Önismeret

Fogalmazzuk meg saját érzéseinket, meséljünk saját megküzdéseinkről! Segítsük az önismeretben kamasz gyermekünket, biztosítsuk róla, hogy amit érez, rendben van, még ha olyan nehéz is.

Ha rajtunk csattan a feszültség, akkor is tudniuk kell, ott vagyunk nekik, számíthatnak ránk.

Tervezés

A külső világ célokká és tervekké rendezése megtart viharosabb belső folyamatokban is. Segítsünk kamaszunknak külföldön is megtalálni a számára kedves elfoglaltságokat, és támogassuk azok rendszeres végzésére! Akár előre tájékozódhatunk az adott országban fellelhető lehetőségekről! Üljünk le együtt, és keressük meg Interneten a helyi edzéseket, kreatív szakköröket, fedezzük fel online a szórakozóhelyeket, tanulmányozzuk gyermekünk számára önállóan elérhető közlekedési lehetőségeket!

A kamaszok számára különösen fontos a szülők támogatása és jelenléte a külföldre költözés során. Fordítsunk megkülönböztetett figyelmet rájuk!

Az őszinte kommunikáció és a biztonságos kapcsolat segíthet a változásokkal való szembenézésben és az alkalmazkodásban.

Az érzelmek kezeléséhez, az új helyzettel való sikeres megküzdéshez szükségük lehet támogatásra, legyen az barátok, családtagok vagy szakemberek révén.

Adj időt! Magadnak is, neki is!

A külföldre költözés, az új élethez való alkalmazkodás nem könnyű folyamat. Ahhoz, hogy megtaláljuk a helyünket, időre van szükség. Hullámhegyekkel és -völgyekkel tarkított utazás.

Türelemmel, megértéssel forduljunk egymás, és önmagunk felé! Krízis ez mindannyiunk számára.

Legyen szabad tere a negatív érzelmek megélésének is, ahogyan a jó feletti hálának és örömnek is! Hiszen egy csapat vagyunk.

Tudtad?

Pszichológiai kutatások szerint azok a tinik, akik részt vehettek a saját szobájuk berendezésében vagy a fal színének kiválasztásában, 40%-kal gyorsabban alkalmazkodtak az új környezethez, mint azok, akiknek nem volt beleszólásuk.

Ha pedig nekiindulnál a nagyvilágnak, van egy támogató csapat, aki melléd áll! Minden kérdésben segítünk, itt megtalálsz: Minden ami külföld szolgáltatói köre.

Forrás(ok):

Eredeti cikk

Csatlakozz a Minden Ami Külföld közösségéhez!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és elsőként értesülhetsz a legfrissebb hírekről, hasznos tippekről és exkluzív ajánlatokról!