A tenger gyógyító ereje. Tengerpart ajánlónk Gozo szigetéről
Tengerpart ajánló Gozo szigetéről. Mert jót tesz testnek, léleknek. TIPPEK a legcsodásabb strandokról.
Írta: Baráth Mea
Jártál már a tengernél? Szereted a tengerpartokat? Ha igen, biztos vagyok benne, hogy egyetértesz: valamiféle csodálatos ereje van! Nem csak a hullámok csendes ritmusa, vagy éppen sodró dühe ragad magával, de a végtelenség látványa, a megnyugtató morajlás, az áttetsző, gyönyörű égszínkék-türkiz színorgia mind-mind olyasmi, ami mélyen bekúszik a lelkembe, és nem ereszt. Belemerülni, úszni abban a közegben, egyfajta hazatalálás. Már a tengervízi levegő belélegzése is kellemes közérzettel ajándékoz meg.
Minden élet bölcsőjeként a tenger olyan ősi elem, amely mélységes harmóniát sugároz.
A tenger gyógyító hatással van a testünkre.
Tudtad, hogy a tengervíz az ember vérplazmájához hasonló összetevőkből áll? A fontos anyagok, mint nátrium, kalcium, magnézium, kén, klórsók és a foszfor egyaránt megtalálhatóak a vérben és a tengervízben – többségük ugyanolyan koncentrációban! Ráadásul a jód- és cinktartalma is az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen anyagok.
A thalassoterápia, vagyis tengervízi kezelés például pont erre a tényre épít. A testhőmérsékletre felmelegített tengervíz a bőrön át az emberi szervezetbe jutva táplálja sejtjeinket. Világszerte mintegy száz thalassocentrum található, például francia, spanyol és német tengerpartokon. Többet megtudhatsz a módszerről itt.
A tenger gyógyító erejét már az ókorban is tisztelték. Kleopátra előszeretettel fürdőzött a Holt-tenger vizében, és testápolásra algákból, korallokból készült krémeket használt. A víz sótartalma fertőtlenít, méregtelenít. Fokozza az anyagcserét, kitágítja az ereket. Ekcémás, pattanásos bőrre például kifejezetten hatékony kezelés, hiszen kiváló gyulladáscsökkentő. A tengeri levegő belélegzése a tüdőbetegségekre is jótékony hatással van. Allergiában szenvedőknek igazán jó hír: a sós levegő elpusztítja az allergéneket, és elzárja a pollenszemcséket, amelyek a szénanáthát okozzák.
Miért annyira megnyugtató a tengert hallgatni?
A tenger gyógyító hatással van a lelkünkre.
Tudósok megállapították, hogy a tenger zúgása hasonló ahhoz a hanghatáshoz, amit az anyaméhben, magzatkorban hallhatunk. Ezért is ajándékoz meg olyan mélységes békével bennünket a tenger közelsége. A hangok, melyek a tenger mozgása indukál, emlékeztetnek bennünket az emberi szívverésre, mégpedig az anyaméhben hallott, anyai szívhangra. Ezáltal csökkentik a stresszhormon, vagyis a kortizol szintjét a szervezetünkben.
A tenger látványa agyunkban olyan változásokat indít el, melyek kimutathatóan pozitív hatással vannak a személyiségünkre, közérzetünkre. Az erre irányuló, BlueHealth néven végzett tanulmány szerint nem csak relaxál, de testünk kémiájára is jótékony hatással van a tengerparti élet. A tenger hullámzása agyunknak azt a részét stimulálja, mely az érzelmekért felelős. A sós levegő szabályozza a szerotonin szintet is az emberi szervezetben, mely szorongáscsökkentő szerepű.
A tengerparti fürdőzés élményétől elválaszthatatlan a napfény is. A bőrünket érő meleg az endokrin rendszerre van hatással, ami az endorfin hormon kibocsátásáért felel. Ez az ún. “örömhormon”.
A tengerparton töltött idő tehát egyértelműen boldoggá tesz.
Gozo szigete a Szahara és Szicília között fekszik, a Földközi-tengerrel körülvéve. Málta kisebb testvére, komppal fél óra alatt elérhető a főszigetről. Mgarr kikötőjébe érkezünk, ahol a csónakok, vitorlások és hajók parkolójától sétálva máris egy lenyűgöző partszakaszhoz érkezünk, a neve Xatt L-Ahmar. Búvárkodásra is tökéletes, a hegyekkel körülvett partszakasz pedig csodálatos élmény fürdőzésre.
Három lenyűgöző tengerpart Gozo szigetén
A teljesség igény nélkül, szubjektíven válogatva most részletesebben is bemutatunk 3 partszakaszt, amit nem érdemes kihagynotok, ha Gozon jártok.
- Marsalforni tengerpartok
Marsalforn Gozo leginkább frekventált városa turistaforgalom szempontjából. Az itteni tengerpart közvetlenül az utcafront mellett fekszik, olyannyira, hogy a téli, szeles időszakokban az éttermek területét nem egyszer elmossák a zabolátlan tenger hullámai. Kisgyerekes családok számára is ideális, mert található alacsony szakasz, homokos-köves parttal, ugyanakkor kicsit arrébb már az úszóknak, vízbe ugrálóknak kedvez a helyszín. Itt található a sziget egyik “uszodája” is, a vízilabda edzések és az úszás oktatások helyszíne.
- Ramla Bay
A Ramla Bay Gozo igazán közkedvelt partja, forró, vörös homokjával egyedülálló a szigeten. Minden évszakban érdemes meglátogatni, nyáron valódi strand-élményt ad, hűvösebb évszakban pedig tökéletes röplabdapályaként, és óriás homokozóként funkcionál a gyerekek számára.
- Dwejra
A legizgalmasabb fürdőzési helyszín versenyben messze nyert nálunk Dwejra. Itt omlott 2017-ben a tengerbe a híres Azúr-ablak. A kisebb, beltengeri részen nagyon hamar felmelegszik a tenger, és így a tél után a legkorábban fürödhető partok közé sorolható. A Blue Hole, vagyis Kék Lyuk teszi igazán különlegessé ezt a tengerpartot. Sziklák között, bokáig érő vízben tudunk besétálni a tengerbe, ahol egyszer csak egy mély, gyönyörű kék mélységet mutató gödörre találhatunk. Búvárok kedvelt helyszíne.
Még sorolhatnánk a csodásnál csodásabb partokat Gozo szigetén, és meg is tesszük, egy következő cikkben. Ha pedig kedvet kaptál Máltához, kíváncsi lettél, milyen az élet Gozon, de vannak még kérdéseid, keress minket bizalommal!
Felébredt benned a kalandvágy? Nekiindulnál a nagyvilágnak? Támogatásra volna szükséged?
Mi segítünk felkészülni, itt megtalálsz: Minden ami külföld szolgáltatói köre.
Külföldre vágysz? Érdekelnek a hasznos tanácsok, személyes élmények? Keresd profi tanácsadóinkat, nyelvtanárainkat, ha nem akarod, hogy meglepetések érjenek! Szörfözz a Minden Ami Külföld oldalán!
Kérj segítséget profi tanácsadóinktól, nyelvtanárainktól:
partnereit, hogy minél felkészültebben tudj nekivágni az utadnak, ha itt az idő és ne érjenek majd semmilyen meglepetések!
Anglia, Ausztrália, Új-Zéland, Amerika akár Kanada, vagy Európán belül maradnál?
Megoldást keresel?
Csapat, aki segít Neked: Ide kattintva vagy a bal oldali képre, fel tudod felvenni a kapcsolatot Partnereinkkel és Szakértőinkkel!
A csapból már majdnem mindenhol a Minden ami külföld folyik és nap, mint nap törekszünk arra, hogy minél több emberhez jussanak el naprakész információk, valós tapasztalatok!
Kövesd a Minden Ami Külföld csatornáit és ne maradj le a fontos, hasznos és sokszor érdekfeszítő témákról:
📳
PODCAST csatornáinkon meghallgathatod a beszélgetéseket is, úton-útfélen Veled vagyunk:
🎧⚛️
Ha tetszik ami csinálunk akkor lehetőségeidhez mérten kérlek támogasd a munkánkat az alábbi képre kattintva, akár havi szinten. Köszönjük!
2 Hozzászólás
Szólj hozzá
[…] Egy hosszú nyaralás a tenger mellett […]
[…] Egy hosszú nyaralás a tenger mellett […]